Nyugdíjas Blog: "egészség"

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5636 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4855 db
  • Blogbejegyzések - 9083 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5636 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4855 db
  • Blogbejegyzések - 9083 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5636 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4855 db
  • Blogbejegyzések - 9083 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5636 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4855 db
  • Blogbejegyzések - 9083 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Nyugdíjas Klub hírei, egészség

Fantasztikus étrend kiegészítőt találtam, eddig azt gondoltam, vannak jók a piacon, de biztos túlzás amit erről mondanak. Évek óta pajzsmirigy problémával küszködök, de nem találták el idáig, a Letrox adagolását. Először fél szemet szedtem, egyre rosszabb lett a labor eredményem. Jártam mindenféle vizsgálaton és nem lett jobb, pedig én betartottam minden utasítást. Évek óta éhgyomorra vettem be a gyógyszert. Ismerőseim között volt aki fittyet hányt, hogy reggeli előtt vegye be a tablettát és még is rendbejött.

Tovább 

 

network.hu

 

Egy új kutatási anyag adatai szerint a családdokkal és barátokkal való kapcsolat segíthet megelőzni az időskori elbutulást, azaz a demenciát. A kutatásban, amely még 2001-ben kezdődött, 78 év feletti egészséges nők vettek részt, akiknek életét 2002 és 2005 között folyamatosan figyelemmel kísérték.

Nők esetében a kor előrehaladtával általában megfigyelhető bizonyos szociális elszigetelődés, eddig azonban nem akadt olyan kutatás, amely a szociális izoláció és a kognitív funkciók közötti kapcsolatot bizonyította volna.

Tovább 

 

A Ganodermát a keleti orvoslásban már kb. 4000 éve használják. A japán orvostudomány megerősítette a pozitív hatásait és hivatalosan elfogadott szer lett számtalan betegség esetében.

http://www.egeszsegeskave.dxneurope.eu/termekek

A Ganoderma segít a méreganyagok eltávolításában, azért, hogy testünk a saját természetes immunrendszerével hatásosan tudjon gyógyítani.

A vért megtisztítja, a méreganyagokat eltávolítja, ösztönzi a vesét, megvédi a májat, megerősíti a szívet és megtisztítja a vastagbelet.

Tovább 

Segítséget kérek Tőletek!

Keresem azokat az 50 feletti nőket, akik jártasak agykontrollban!

Kérlek adjátok tovább az e-mail címemet, annak, akit így ismertek!

Köszönöm: miko.sarolta@gmail.com

http://youtu.be/kxFi3B3w61I

Időseknek, fiataloknak egészségmegörző, visszaállító öngyógyító tanfolyamokat tartok kedvező árakkal, magas tudással és nagy szeretettel. Ha eldobhatod a gyógyszereid felét /vagy többet/, ha azt akarod hogy  ne fájjon, hogy  energetikusabb legyél, hogy jól érezd magad családod, -barátaid körében keress fel. www.szemerejudit.hu 

Email: szjutka7 @t-online.hu

 Egy egészséges kávé

5 éve | [Törölt felhasználó] | 2 hozzászólás

Ön milyen kávét iszik?

Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, itt a megoldás:  http://www.kavezik.dxn.hu/

A Brazíliából származó kiváló minőségű arabica kávéhoz ganoderma kivonatot kevernek (ezért kizárólag instant kiszerelésben kaphatók), így egy olyan élvezeti cikk válik elérhetővé, mely a ganoderma gomba jótékony hatásának köszönhetően nem csak ízében, hanem a szervezetre gyakorolt pozitív tulajdonságaiban is egyedi.

Utolsó hozzászólás

Deák Gyuláné Erzsébet üzente 5 éve

KÖSZÖNTÖK MINDEN KEDVES ANDRÁS NEVŰ KEDVES KLUB TAGUNKAT E- SZÉP NÉV VISELŐJÜKET JÓ ERŐBEN ÉS EGÉSZSÉGBEN !

Tovább 

network.hu

Csaknem ötszáz nyugdíjas korú egészségügyi dolgozó továbbfoglalkozatási kérelmének elbírálása még tart a közszférában - derül ki Doncsev Andrásnak, az Emberi Erőforrások Minisztériuma parlamenti államtitkárának pénteken az Országgyűlés honlapján közzétett írásbeli válaszából.

A kormány az egészségügyben mostanáig 1888 ember továbbfoglalkoztatását támogatta, 497 kérelem elbírálását még nem fejezték be. Mindössze 58 esetben nem támogatták a továbbfoglalkoztatást - írta az államtitkár.

Tovább 

network.hu

"Jobb szűrni, mint megijedni" szlogennel ingyenes szűrőprogram kezdődött a Balatonnál. A tómenti turné után a szűrőbuszt az ország bármelyik településére lehet kérni.

Szócska Miklós egészségügyért felelős államtitkár emlékeztetett arra, hogy 2013 a népegészségügyi mozgósítás éve; a szűrőkamiont háromnapos Velencei-tavi próba után indították el, egy hónap alatt körbejárja a Balaton partját, tíz helyszínen ingyenes szűrésekre invitálja a lakókat és a nyaralókat.

Tovább 

network.hu

Vizsgálat lefolytatására kérte fel a fővárosi Szent János Kórházat érintő betegpanaszok miatt az Országos Betegjogi, Ellátottjogi, Gyermekjogi és Dokumentációs Központ (OBDK) főigazgatóját Szócska Miklós, az Emberi Erőforrások Minisztériumának egészségügyi államtitkára.

Az Index a héten két nap is beszámolt a János kórházban tapasztalható állapotokról. A hírportál keddi cikke szerint csaknem száz levelet kaptak a János kórház "szervezetlen és embertelen működéséről". "Nulla tájékoztatás, csapnivalóan rossz betegirányítás" - írták.

Tovább 

network.hu

Magyarországon az orvosok és a társadalom részéről sincs támogatottsága az aktív eutanáziának, így nem valószínű, hogy engedélyezett legyen - mondta Dósa Ágnes orvos-jogász csütörtökön az MTI-nek, megjegyezve: az életmentő, életfenntartó kezelés visszautasítására (amit sokan passzív eutanáziának neveznek) jogilag már tizenöt éve van lehetőség, de itt mégsem alakult ki ennek gyakorlata.

Az MTI azzal kapcsolatban kereste meg a szakembert, hogy az Országos Választási Bizottság (OVB) július elején hitelesítette azt a népi kezdeményezést, amely lényegében az aktív eutanázia lehetőségét teremtené meg orvosi részvétellel.

Tovább 

 


network.hu

A fogyasztók egészsége érdekében a pékszövetség vállalta a kenyerek sótartalmának csökkentését, de ez kevés lesz a komoly eredményekhez – hangzott el a Kossuth Rádióban.

A kereskedelmi forgalomban lévő kenyerek több mint egyharmada nem felel meg a Magyar Élelmiszerkönyv leírásának, a sótartalmuk határérték feletti – hívta fel a figyelmet a közelmúltban a Fogyasztói és Betegjogi Érdekvédelmi Szövetség. A társaság ügyvezető elnöke, Baran Alexandra a Kossuth Rádió Napközben című műsorában elmondta, megállapításukat egy tesztre alapozzák, amely során tizennégy fehér és félbarna kenyeret vizsgáltattak meg laboratóriumban.

Tovább 


network.hu

A pázsitfűfélék és a csalánfélék mellett várhatóan több más nyári gyomnövény pollenszórása is erősödni fog a következő napokban - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) Facebook-oldalán szombaton.

Az ÁNTSZ az Országos Környezetegészségügyi Intézet Aerobiológiai Monitorozási Hálózatának méréseire hivatkozva ismerteti: a kültéri allergén gombák mennyisége Pesten és Miskolcon magas, Pécsett, Szegeden és Zalaegerszegen a nagyon magas szintet is elérte.

Utolsó hozzászólás

Jantsky László üzente 5 éve

Hmm.
Egy linket kérhetnék, hogy hol olvasható mindez?

Tovább 

network.hu

Kötelező tüdőszűrést rendeltek el Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében, a többi területen, ahol eddig kötelező volt a vizsgálat, nem lesz szükség hosszabbításra - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).

A közlemény szerint a kötelező tüdőszűrés meghosszabbítására - amelyek egy évre szóló határozatok, és ezekben a hetekben jártak, illetve járnak le - Budapesten, illetve az agglomerációhoz tartozó 18 településen, továbbá a Csongrád megyei Kisteleken, valamint Hajdú-Bihar és Borsod-Abaúj-Zemplén megyékben nem lesz szükség.

Tovább 

 

network.hu

Bemutatták a sajtónak szerdán a budapesti Nemzeti Biztonsági Laboratóriumot (NBL). A Közép-Európában egyedülálló létesítmény jelentőségét a Országos Epidemiológiai Központ (OEK) főigazgatója és Szócska Miklós egészségügyi államtitkár ismertette. Az OEK által működtetett laboratóriumban az elmúlt tíz évben fejlesztették ki a veszélyes kórokozók hagyományos és korszerű molekuláris biológiai diagnosztikai hátterét.

Melles Márta, az OEK főigazgatója elmondta, a legszigorúbb biztonsági követelményeknek is megfelelő létesítmény alkalmas a legveszélyesebb kórokozók izolálására, tenyésztésére, valamint biokémiai tesztek elvégzésére.

Utolsó hozzászólás

Kovács Mihályné Etelka üzente 6 éve

Lassan nem lesz kit védeni, mi nyugdíjasok el kell induljunk vezetőink szerint a hegyre mert dakotáéknál úgy szokták,az egészségügy a bányabéka alatt de nekünk kell ilyen labor.

Tovább 

A világ legöregebb nőjén kutatják a hosszú élet titkát

network.hu

Japán gerontológusok vizsgálat alá vették a világ legöregebb nőjét, a 115 éves asszonytól a hosszú élet titkát akarják megtudni. Az Oszakában élő Okava Miszao esete azért foglalkoztatja a japán kutatókat, mert az általuk a hosszú élet titkának tartott három tulajdonságból csak kettővel rendelkezik: míg akaraterejére és kíváncsiságára nem lehet panasz, addig korántsem nevezhető társaságkedvelőnek.

Az asszonyt vizsgáló egyik gerontológus, Gondo Jaszujuki, az oszakai egyetem munkatársa kollégáival 70 tokiói, száz évnél idősebb emberen végzett kutatása során jutott arra a következtetésre, hogy a fenti három tulajdonság a hosszú élet legfontosabb feltétele.

Tovább 

Kedves Nyugdíjas Társaim!

Szeretettel meghívlak benneteket egy kellemes és hasznos estére, ahol megismerkedhetünk a legujabb egészségünket megvédő és javító termékkel. Tévedés, ez nem Termékbemutató!

 

ASEA találkozó Budapesten!
 Szeretettel várunk mindenkit. A belépés ingyenes. Részvételi szándékot kérem privátban jelezni,
vagy skype elérhetőségem: zakor.gezane maria
mobilon: 06209476747
Egy link, ha még nem tudod mi az ASEA:
http://www.youtube.com/watch?v=W9WhmNQgs64

Lehetőséged nyílik találkozni az alapítókkal, velünk és természetesen olyan emberekkel is, akik már megtapasztalták az ASEA jótékony hatásait.

Tovább 


network.hu

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint szerdán az UV-B sugárzás átlaga 5,9, maximumértéke 6,3 lehet. Mindkettő erős szintet jelez, ami azt jelenti, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között akár 20-30 perc alatt is le lehet égni, a kisgyerekeknek pedig még ennél kevesebb idő is elegendő. Emiatt ajánlott széles karimájú kalap, napszemüveg viselése, továbbá fényvédő krém használata.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat az UV-index alapján 5 kategóriát különböztet meg.

Tovább 

network.hu

Az idén lejár a korábban kiadott Európai Egészségbiztosítási Kártyák (EU-Kártyák) érvényessége - hívta fel a figyelmet az Országos Egészségbiztosítási Pénztár (OEP).

Kiemelték, hogy a nyári turistaszezonban jelentős mértékben megnő az igénylések száma, ezért Budapest Főváros Kormányhivatalának egészségbiztosítási pénztári szakigazgatási szerve a rövidebb várakozás és a gyorsabb ügyintézés érdekében lehetőséget nyújt arra, hogy már most, a lejárat előtt igényelhessék az ügyfelek az EU-kártyáik cseréjét.

Tovább 

 

network.hu

Július 20-ig kell megkapniuk első jövedelemkiegészítésüket azon egészségügyi dolgozóknak, akik a nyugdíjukról lemondva továbbdolgoznak az egészségügyben - derül ki a Magyar Közlöny pénteki számában megjelent kormányrendeletből.

Egy korábbi kormányrendelet rögzíti, hogy azon nyugdíjas egészségügyi dolgozóik után, akik a kormány, illetve a miniszter jóváhagyásával továbbdolgoznak, a munkáltatók támogatásra jogosultak.

Tovább 


network.hu

"Sokat tud" a magyar nemesítésű, a világ élelmezésében is jelentős szerepre aspiráló új gabonafajta, a hungaro durumrozs - fogalmaztak szakértők, de a pékségek még idegenkednek tőle. Egy „fecske” van és egy megszállott mérnök-közgazdász, Kelemen Béla aki ebből a lisztből készíti az ennivalóját, így indul az őszi brazíliai korosztályos – 50 éves – futóversenyen.

A Magyarországon nemesített fajhibrid a tritikálé – a búza és a rozs keresztezésével létrehozott gabonaféle – egyik magas fehérjetartalmú fajtája.

Tovább 

network.hu

Az Indianai Egyetem neurológusai a sör iránti vágyódás keletkezését vizsgálva arra a megállapításra jutottak, hogy az agy még az alkoholmentes változatban is dopamintermeléssel válaszol a sörfogyasztásra. A dopamint az agy jutalomként érzékeli, a vegyületet már rég bizonyos dolgok, így az alkohol iránti vággyal hozták összefüggésbe.

"Úgy véljük, ez az első olyan, emberek bevonásával végzett kísérlet, amely azt mutatja, hogy az alkohol bódító hatása nélkül egy szeszes italnak már az íze is kiválthatja ezt a dopaminaktivitást" - fogalmazott a kutatást vezető David Kareken neurológus.

Utolsó hozzászólás

Gyenge András üzente 6 éve

Nem után, hanem ELŐTT is meg lehet állni.
Van mindíg pár dobozos sör a spájzban, mert általában sörtészta készítéshez használom, ( sör, só, sütőpor LISZT, más semmi!) halat szoktam benne sütni. Nagyon finom, roppanós burokban a kellően fűszeres tengeri, vagy épp hazai hal (csak ez szálkás). Ami marad, általában háromnegyed dobozzal, azt az ebéd után megiszom.
És eszembe sem jut különben inni, pedig ma is van 3 dobozzal, és akkor sem, hogyha elmegyek a kocsma előtt és megérzem az illatát... nem azért, mert mint sokan, nem tudom abbahagyni. Én elkezdeni nem tudom.A "mútt" rendszerben a cégünk előtt töltötték uszályokba, sőt, a cégünk asútszakaszán álló tankervagonokba a SzU.-ba exportált kiváló pezsgő alapanyagot. Volt, hogy hétvégén bementem ellenőrizni, és jött a hajó kapitánya, hogy nem tud indulni, mert egy alkatrészt meg kell hegeszteni. Megcsináltam. Mire rendet tettem a műhelybe a portára odatett egy húszas marmonkanna bort... Jól járt a portás, mert neki kellett hazavinnie....
Valahogy nem esik jól, csak igen nagyon ritkán....
Pedig volt olyan fickó, aki a szivattyúból "elcsorgó" nedűtől (28 alkoholfokos, és 21 cukorfokos volt) úgy berúgott, hogy a férfi öltözőben aludt három napig....
Valószínű akkor bennem van a hiba ??

Tovább 

 

network.hu

Az országban magas a pollenterhelés, egyes allergén fák virágporából már nagyon magas koncentrációt is mértek – közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) szombaton Facebook-oldalán.

Az Országos Környezetegészségügyi Intézet aerobiológiai monitorozási hálózatának adatai szerint a ciprus- és tiszafafélék, illetve a nyír, a nyár és a kőris virágporát mindenütt legalább közepes koncentrációban regisztrálták.

Tovább 

network.hu

Bár továbbra is önkormányzati feladat marad, az állam nem vonul ki teljesen a járóbeteg-szakellátásból. A Magyar Közlöny legfrissebb számában megjelent törvény ugyanis meghatározza, hogy ha az önkormányzat nem tud eleget tenni az egészségügyi ellátással járó feladatának, az állam köteles gondoskodni erről. A törvény szerint ez először ideiglenes állami feladatellátást jelent három hónapra, és a negyedik hónaptól válik véglegessé.

"A lakosság és a betegek szempontjából fontos az önálló járóbeteg-ellátást nyújtó rendelőintézetek működése" - emelte ki az államtitkárság.

Tovább 

network.hu

   A jogvédőkön keresztül több ezer megkeresés érkezett az Országos Betegjogi, Ellátottjogi, Gyermekjogi és Dokumentációs Központhoz (OBDK) tavaly, a legtöbb panasz az egészségügyi ellátáshoz való jog sérülésével kapcsolatos - mondta Novák Krisztina, a szervezet főigazgatója kedden, az európai betegjogi nap alkalmából tartott konferenciát megelőző sajtótájékoztatón.

A betegjogok területén több mint nyolcezer esetben érkeztek különböző panaszok, az esetek többségében a nem megfelelő ellátás miatt fordultak a szervezethez, de jellemzők voltak az emberi méltóság sérelme, az indokolatlan várakoztatás és a hangnem miatt érkezett panaszok is.

Tovább 

network.hu

 A jövőben nem az öregségi nyugdíj mindenkori legkisebb összegéhez igazodhat a fogyatékossági támogatás, hanem konkrét összegben határozhatják meg, amelyet a nyugdíjemeléssel egyszerre emelnének, ha az Országgyűlés a későbbiekben elfogadja Balog Zoltán emberierőforrás-miniszter erről szóló előterjesztését.

A tárcavezető pénteken nyújtotta be a parlament elé a fogyatékos személyek jogairól és esélyegyenlőségük biztosításáról szóló törvénymódosítást, amelynek a kidolgozásában fogyatékosságügyi civil szervezetek képviselői, valamint egy kormányzati szakértői munkacsoport is részt vett.

Utolsó hozzászólás

dr.Bakai Borbála üzente 6 éve

Jelenlegi rendelkezés szerint:
A fogyatékossági támogatás havi összege az öregségi nyugdíj mindenkori legkisebb összegének

65%-a (2013.-ban 18 525 forint), a látási fogyatékos, a hallási fogyatékos, az értelmi fogyatékos, az autista, a mozgásszervi fogyatékos személyek esetében;
80%-a (2013.-ban 22 800 forint), a halmozottan fogyatékos, valamint a fogyatékosság olyan esete, amikor a súlyosan fogyatékos személynek az önkiszolgálási képessége teljesen hiányzik. [Fot. 23/A. § (1)]

Tovább 


network.hu

A jó öreg almaecetet, mindenki ismeri. Leginkább ételekben szokták alkalmazni, pedig a táplálkozáson kívül rengeteg téren lehet még alkalmazni. Sokoldalúságával megállja a helyét a szódabikarbóna mellett, sőt még talán egy kicsivel többet is tud nála. Több mint 90 olyan anyagot tartalmaz, ami elengedhetetlen az emberi szervezet normál működéséhez.

Az almaecet és az emberi szervezet

A savasságának és értékes anyagainak köszönhetően elősegíti a sejtek energiatermelését és lélegzését, a vas beépülését, tejesítő képességét és kimossa a lerakódott salakanyagokat is, ezért nagyon jó méregtelenítő.

Tovább 

network.hu

Aki megfelelő mennyiséget juttat be a szervezetébe ebből a létfontosságú vitaminból, azon később jelennek meg az öregedés jelei, mint azon, aki ebből kevesebbet fogyaszt. Ez annak köszönhető, hogy ez a vitamin késleltetni tudja az oxidáció miatt jelentkező öregedést.

Az E vitamint szedő embereknek jobb az állóképessége, mivel az segíti a szervezetünk oxigénellátását.

Az agyunk számára is jótékony hatású, mert az idegsejteket védő sejtek sok zsírsavat tartalmaznak, melyek szintén ki vannak téve a szabad gyökök károsító hatásának.

Tovább 

network.hu

 

A XI. kerületben most ingyenes állapotfelmérést és kezelést végzünk egy Uniós kampány keretében.

Orvos-természetgyógyász mágnes állapotfelmérést végez .

A végtagok akupunktúrás pontjain végzett mérések útján állítják fel az Ön személyes, teljes körű diagnózisát.

A felmérés azonnal kimutatja a rejtett betegségek 60-80%-át., szív és érrendszeri problémákat, máj, vesék és szerveink állapotát.

 

Állapotfelmérés után rövid kezelést vehet igénybe a hozzánk látogató, illetve

minden résztvevőt megajándékozunk igény szerint

masszázs vagy fényterápiás bérlettel.

Tovább 


network.hu

A depresszió 2020-ra a második leggyakoribb munkaképesség-csökkenést okozó betegség lesz világviszonylatban a WHO előrejelzése szerint; Magyarországon havi szinten kétszázezer ember szenved depressziós tünetektől.

A nemzeti egészségfejlesztés kérdései egyre nagyobb súlyt követelnek napjainkban, amelyekkel közösen kell megküzdeni. Ebben kívánt segítséget nyújtani a Magyar Újságírók Szövetségének (MÚOSZ) egészségügyi tagozata által szervezett rendezvény, amely az egyik legfontosabb népegészségügyi kérdéssel, a depresszió témájával foglalkozott.

Utolsó hozzászólás

Gyenge András üzente 6 éve

A depresszió legjobb megelőzési módszere a rendszeres (állandó) munka mellett a tisztességes jövedelem, rendezett családi élet és a szabadidő hasznos eltöltése, valami aktivitást, kreativitást igénylő hobbival, vagy elfoglaltsággal.
Ha nincs munka, tisztességes jövedelem, akkor kaput az egésznek.
Az öngyilkosság, meg a családirtás leggyakoribb oka a a teljes kiúttalanság, kilátástalanság.
Tehát a megelőzés : MUNKAHELYTEREMTÉS....nem ígérni,- tenni !

Tovább 


network.hu

Azonosították azt a fehérjét, amely képes arra, hogy megvédje az agy bizonyos részét a szélütés okozta pusztító károsodástól. A szakemberek már több mint 85 éve megállapították, hogy bizonyos agysejtek túl tudják élni az oxigénhiányos állapotot.

Az Oxfordi Egyetem kutatói a Nature Medicine című tudományos folyóiratban megjelent tanulmányukban most azt kutatták, hogy miként kapcsolnak túlélő módra ezek a sejtek agyi érkatasztrófa - stroke - esetén.

Tovább 

network.hu

A tejben nagy mennyiségben megtalálható D-vitamin főleg gyulladáscsökkentő hatása miatt akár az öregedést is lassíthatja - olvasható egy, az 'American Journal of Clinical Nutrition' című szaklapban megjelent tanulmányban.

Egy 2100 nő részvételével készült felmérés során amerikai és brit kutatók rájöttek, hogy a magasabb D-vitamin szint csökkenti az öregedési folyamatokat és a depresszióra való hajlamot. A nők mind 19 és 79 év közötti ikerpárok tagjai voltak.

Tovább 

 

 

network.hu

Mindenre jó. Erősíti az immunrendszert, segíti az emésztést, jót tesz a koleszterinszintnek, a vérnyomásnak, a vércukorszintnek. A fokhagyma az igazi csodahagyma.

Rendszeres fogyasztása csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, hatásos az agyvérzés, a szívinfarktus megelőzésében, alig van benne kalória. Számtalan felhasználási módja ismert, mediterrán jellege ellenére a magyar konyhában is olyannyira népszerű, hogy a fokhagymával készült ételeknek például külön szakácskönyvek készülnek.

Tovább 

 

 

network.hu

A betegfórum megalakításának célja egy olyan civil érdek-képviseleti fórum létrehozása, amelyen keresztül az egészségügy területén tevékenykedő szervezeteknek lehetőségük nyílik az egészségügyet érintő törvények véleményezésére, különféle népegészségügyi programok elindítására, szakmai sztenderdek kialakítására, a transzparencia növelésére, szakmai együttműködésre.

A Magyar Közlönyben december 19-én megjelent miniszteri rendelet értelmében a Nemzeti Betegfórumba 15 tagozaton keresztül csatlakozhatnak a betegszervezetek, szervezetenként legfeljebb két főt delegálva.

Tovább 

network.hu

 Az előző héthez képest több mint 50 százalékkal emelkedett az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók száma, s további betegekben a vírust is kimutatták - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).

 

A tájékoztatás szerint újabb három beküldött mintában mutatták ki az influenzavírus jelenlétét a Nemzeti Influenza Referencia Laboratóriumban. Ebben a szezonban eddig három esetben az influenza A(H1N1)pdm09, egy esetben influenza A(H3) jelenlétét igazolták a vizsgálatok.

Utolsó hozzászólás

Gyenge András üzente 6 éve

Már, mint anno az Oroszok, a SPÁJZBAN VAN !

Tovább 

 

network.hu

Lassítható vagy akár visszafordítható a bőr öregedése a sejtek közti teret kitöltő állomány új típusú kezelésével, kívülről való feltöltésével - igazolták amerikai kutatók.

 

Ahogyan éveink haladnak előre, öregszenek sejtjeink is, csökken ellenálló képességük, nehezebben viselik el a stresszhatásokat. A Michigani Egyetem orvosi karának kutatói a Journal of Investigative Dermatology című szakfolyóiratban ismertetett tanulmányukban azonban a bőrt vizsgálva megállapították, hogy nem kizárólag az öregedő sejtek hibáztathatók a szövet öregedéséért.

Tovább 

An intelilgent answer - no BS - which makes a pleasant change

network.hu

 

Kedvezményes jegyért jelentkezés nálam:

Barna Zsóka

www.bazsoka.dxn.hu

bzsokahevesy@gmail.com

nRNM1k , [url=http://utgugxbrdfoz.com/]utgugxbrdfoz[/url], [link=http://akgaladzmwxl.com/]akgaladzmwxl[/link], http://vkjmfwcybryf.com/
Your tihnnikg matches mine - great minds think alike!
Most & Itt
Ezen a helyen Önök Föld S. Péter nagyon szubjektív írásait olvashatják.
Nolblog Saját blogom Segítség Feltöltök blogolok videót képet hangot

Ha a mostanit megelőző, Gyurcsány Ferenc vagy Bajnai Gordon vezette kormányok csak századannyi gazságot elkövettek volna, mint amennyit a fülkeforradalom nevében az elmúlt két évben megtettek, már lángokban állna az ország.

Utolsó hozzászólás

nagy lajos üzente 7 éve

Igen annyira megnövekedett a gazdaság,hogy már brutálisan túl-jól élűnk ??? (mondhatja az a hazug--csaló--rabló banda melyek így élnek a szegény-dolgozók zsírján,mert éppen Ők nem adóznak !

Tovább 

 Márciusban is nevess velünk

7 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Gosh, I wish I would have had that information ealirer!
Well put, sir, well put. I'll cetrainly make note of that.

Utolsó hozzászólás

Bőzsöny Zoltán üzente 7 éve

Nagyon igaz a vers minden sora gratulálok.

Fogbeültetés: kinek igen, kinek nem? Előnyök és hátrányok, részletek, javaslatok és ellenjavallatok a fogimplantációnál.

A fogimplantáció – vagyis a beültetés – a legtartósabb megoldást jelenti az elvesztett fogak pótlására. Azoknak is ajánlott, akik nem szeretnének kivehető pótlást viselni, ám a meglévő fogaik már nem teszik lehetővé a rögzített hidak készítését. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a szájsebészeti eljárás lépéseiről, előnyeiről és a kizáró okokról beszélt.

Tovább 

 

Egészséges zöldfélék télen is

egészséges táplálkozás, zöldség, vitamin, rost

Télen sem kell lemondanunk az egészséges zöldségekről és gyümölcsökről. Néhány ötlet az étrend színesítésére, változatossá tételére:

Retek

Kiváló C-vitaminforrás, akár párolva is, sokan a húsleveshez is fogyasztják.

Vérnarancs

Ritkább, mint a közönséges narancs, de vonzó színe miatt nagyszerű alkotórésze salátáknak, desszerteknek és italoknak.

Tovább 

Modellváltás az egészségügyben? Egy apró törvénymódosítással lényegében megtörtént a biztosítói modellváltás.

Számos szakértő úgy értékeli, hogy néhány nappal ezelőtt egy apró törvénymódosítással lényegében megtörtént a biztosítói modellváltás: a Fidesz vezette kormánytöbbség korlátlanul adó- és járulékmentessé tette ugyanis a cégek számára a dolgozóikra kötött egészségbiztosítást.

Tovább 

Védőoltás: életveszélyes híresztelések Életeket veszélyeztethet az oltásokról szóló megalapozatlan hírek terjesztése.

A közelmúltban több tévéműsorban is megszólaltak betegek, akik állításuk szerint védőoltás okozta súlyos mellékhatásoktól szenvednek, többször tényként állítva be nem igazolt, vagy igazoltan téves feltételezéseket. Az ÁNTSZ sajtóközleményében is szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy a megalapozatlan megnyilatkozások, továbbá azok kritikátlan közzététele közvetve emberéleteket veszélyeztethet!

Utolsó hozzászólás

dr.Bakai Borbála üzente 7 éve

Fekete Úr!
A butaság ellen ,úgy ahogy András mondja nincs védőoltás,de ahhoz még fiatal ahogy látom a profilján,hogy ezután tanuljon , amit úgy látszik eddig elmulasztott.Nagy baj,ha valakinek a legelemibb egészségügyi ismeretei is hiányoznak.Börgönd puszta ennyire elmaradott lenne?Javasolom nézzen utána az interneten,hogy a védőoltások bevezetését megelőzően a fertőző betegségek -úgy mint:diftéria,szamárköhögés,tetanusz,gyermekbénulás,kanyaró,TBC,hogy csak a legismertebbeket hozzam fel-előfordulási gyakorisága milyen mértékeket öltött,és milyen mértékben fordul elő jelenleg is azokban az országokban,ahol nincs kötelező védőoltás és mennyi áldozatot szed.Ha ezeket az adatokat megismeri,talán arról is megbizonyosodik,hogy mekkora szamárságot állít.
Az,hogy valaki buta magánügy,de terjeszteni is több mint embertársai ellen való vétek.

Tovább 

Ezek a legjobb koleszterincsökkentő élelmiszerek

[origo]|2011. 12. 06., 5:43|Utolsó módosítás:2011. 12. 06., 7:46|

1 komment Címkék:csokoládé, avokádó, egészségmegőrzés, koleszterin, koleszterinszint, lenmag, olajos mag, olívaolaj, szója, táplálkozás, táplálkozástudomány, teljes kiőrlésű, zöldség-gyümölcs, áfonya, egészség

A tartósan magas koleszterinszint többek között azért veszélyes, mert az érelmeszesedés kialakulásának első számú kockázati tényezője.

Utolsó hozzászólás

Gyenge András üzente 7 éve

Ennél jobb maga a medvehagyma. Mert az még sok mást is tartalmaz.
A napi egy korsó sör is jó. Meg a CIKÓRIA gyökeréből készült kávé is...
Az az állítás azonban NEM állja meg a helyét, hogy táplálékfüggő a koleszterinszint!
Ismerek olyan "növényevöt" (!) akinek mégis magas !. Sőt! . Míg evett mást is ,- alacsonyabb volt....Most a szervezete termeli. És sokat. Valamiért...

Tovább 

Hogyan előzhetjük meg a téli betegségeket? Sokszor apróságokkal, mindennapi szokásainkkal ártunk a legtöbbet immunrendszerünknek.

Az őszi-téli időszakban kiemelt figyelmet fordítunk az immunrendszer erősítésére. Mit ne tegyünk, hogy a náthás, influenzás hónapokat könnyebben átvészeljük?

Hirdetés

Védelem a fertőzések ellen

Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, az esetleges fertőzések elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese.

Tovább 

Lisztérzékenység: csökken a veszély Január elsejétől jelentősen csökkenhet a lisztérzékeny emberek kiszolgáltatottsága.

Hazánkban is kötelezővé válik ugyanis annak az európai uniós rendeletnek az alkalmazása, amely szigorúan előírja, milyen összetevőket tartalmazhatnak az ezzel a súlyos betegséggel küszködők számára előállított élelmiszerek, és hogyan kell ezeket feltüntetni. A hatóságok ellenőrizni és szankcionálni is fogják az előírások be nem tartását.

Tovább 

Vitaminnak álcázott méreg 2011.11.11. | Galgóczi Dóra A piacok kínálata ősszel és télen megtévesztő lehet. Néhány zöldség és gyümölcs több méreganyagot rejt, mint vitamint.
Nyomtatható változatetszett!  |   BetűméretNagy betűméretNormál betűméretKis betűméret
megosztom:
Add a Startlaphoz twitter myspace

hirdetés

Novembertől tavaszig különösen fontos, hogy ellásd szervezetedet értékes tápanyagokkal. Ilyenkor sem kell lemondanod a természetes forrásokról, hiszen egyre többféle zöldség és gyümölcs kerülhet a tányérodra.

Tovább 

Megelőzés és/vagy gyógyítás? Megelőzés és/vagy gyógyítás? Az egészség-gazdaságtan szempontjai. Szimpózium.

Az ELTE Egészség-gazdaságtani Kutatóközpont és az AstraZeneca Kft. idén is – immár 14. alkalommal – közösen rendez egészség-gazdaságtani szimpóziumot, melynek célja, hogy fórumot teremtsen az egészségügyi döntéshozók, gyakorlati szakemberek és kutatók közötti párbeszédre, a helyzetelemzésre, és az egészségügy egy-egy fontos problémájának enyhítését szolgáló, lehetséges stratégiák megvitatására.

Utolsó hozzászólás

gulán irén üzente 7 éve

Na a prevenció nagyon okos dolog.De kinek van most pénze egészséges élet módra?????Mindennek az ára a csillagos ég.Könnyű fentről óbégatni mikor a gyerekeink fáznak az iskolákban és éheznek.Igazán nagyszerű kilátások bár amit nem eszik meg az ember attól nem is lesz beteg.De nehogy meghaljanak mert azt is irányítani fogják hogy kit hová és mikor lehet elvinni NYUGALOMBA helyezni nyugalomba nevetséges már ott sem lehet nyugodtan lenni.REMÉLEM A SOK GAZDAG MAJD ADAKOZIK AKIKNEK JÓ AZ EGY KULCSOS ADÓ:SELMECZI GABIKÁNK Ő AZ ELSŐ AKI A VILÁG LEGOKOSABB ASSZONYA AMIT ELMOND NEM IS ÉRTI REMÉLEM ADAKOZIK HA MÁR ADÓZNI NEM TUDOTT IDŐBEN SZEGÉNY EKKORA VAGYON MELLETT.

Tovább 

Hitelezi a beteg a műtétet A beteg megelőlegezné kezelése költségeit, amit később az OEP visszafizetne neki.

A beteg megelőlegezné kezelése költségeit, amit később az Országos Egészségbiztosítási Pénztár (OEP) visszafizetne neki – röviden így lehet összefoglalni Gyenes Géza jobbikos országgyűlési képviselő készülőben lévő önálló indítványának lényegét. A törvényhozás egészségügyi bizottságának egyik alelnöki tisztét is betöltő politikus a részletekről szólva elmondta, a várólistán lévő – tehát nem sürgős beavatkozást igénylő – betegek gyógyulásának lehetőségeit szeretné kiszélesíteni javaslatával.

Tovább 

Zöldre festett ''friss'' zöldségek Minél olcsóbb egy termék, annál kevesebb benne a természetes alapanyag, de étvágygerjesztő lehet

Igazságok az ételről
2011-10-25 07:00 Forrás: -- Radnai Anna
271
Cikk küldése email-ben Cikk nyomtatása A A A


Gilingerné dr. Pankotai Máriát, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék docensét kérdeztük többek között arról, hogy milyen tudományos megalapozottságuk van a rák elleni diétáknak, vagy hogy valóban egészségesebbek-e a bio zöldségek.

Tovább 


Melyik településeken kötelező újra a tüdőszűrés? Jövő nyárig a főváros valamennyi kerületében muszáj komolyan venni a vizsgálati behívót.

A 18/1998. (VI. 3.) NM rendelet szerint a gümőkóros betegek felkutatása, illetőleg a fertőzés veszélyének elhárítása céljából a megyei kormányhivatal népegészségügyi szakigazgatási szerve a lakosság meghatározott részének vagy egyes korosztályoknak a szűrővizsgálatát rendelheti el, ha a tárgyévet megelőző évben a tuberculosis incidencia (adott időtartam alatt újonnan keletkező esetek gyakorisága) értéke a területen meghaladta a 25 százezreléket.

Utolsó hozzászólás

hildebrand katalin üzente 7 éve

Igaz ami igaz! Azért fogalmaztam így, mert akkoriban működött a legtöbb tüdő specialista és nagyon sok szanatórium! Levendel tanár úr híres csapatára gondoltam!

Tovább 

Stroke, az elkerülhető halálok Egyre többször hallani, hogy valaki szélütést kapott, pedig a stroke elkerülhető lenne.

A betegek száma évről évre nő, Magyarországon évente 42 ezer ember kap stroke-ot, minden harmadik beteg azonnal, minden hatodik pedig egy hónapon belül meghal az agyi érkatasztrófa következtében. Leggyakrabban a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterin szint, szívritmuszavar, illetve kardiovaszkuláris megbetegedések következtében károsodott artériák állnak a stroke hátterében.

Tovább 

Nem cáfol az ÁNTSZ, majd megteszik a tények Az ÁNTSZ nem kíván reagálni külföldi lapokban megjelent állításokra.

Egy holland folyóirat szerint nem támasztható alá tudományosan, hogy van értelme influenza ellen beoltani a 65 évnél idősebbeket és a különböző kockázati csoporthoz tartozókat - jelent meg a sajtóban a napokban. A témával összefüggésben az Országos Tisztifőorvosi Hivatal az alábbiakat közli:

Hirdetés

"Az ÁNTSZ nem kíván reagálni külföldi lapokban megjelent állításokra, ezt majd megteszik a hiteles nemzetközi szakmai szervezetek, mint például az Egészségügyi Világszervezet (WHO), illetve az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ (ECDC).

Tovább 

Gyógyszerár: Ridegtartáson a beteg Először a keringési problémákban és a krónikus tüdőbetegségben szenvedők körében próbálnák ki.

Büntetést fizetnek jövőre azok a betegek, akik nem viselkednek elég jól az egészségügyi kormányzat megítélése szerint: az orvosaik fogják ellenőrizni, hogy leszoktak-e a dohányzásról, lefogytak-e, vagy kellő mozgással leszorították-e elfogadható értékre a vérnyomásukat.

Utolsó hozzászólás

dr.Bakai Borbála üzente 7 éve

Kedves János!
Eszmefuttatását olyan értelemben nem értem,hogy azzal véleményemet szándékozik korrigálni.Én kizárólag a bevezetni kívánt jogszabályt bíráltam,amely, nem azzal foglalkozik,hogy egy adott gyógyszert ki jogosult a betegnek rendelni,és a végrehajtás szempontjából sincs is ennek jelentősége.Amit szankcionálni akarnak az az,amikor a beteg nem tartja be az orvos utasítását,illetőleg azt,ha bizonyíthatóan annak okán nem javul az állapota kielégítően,mert pl.nem mozog eleget,nem szokik le a dohányzásról,nem fogy le diéta ellenére sem stb.A beteg állítja ő mindent betartott Két állítás feszül egymás ellen,s kinek van igaza?Tudja ellenőrízni az orvos?Szerintem nem.Különben is pl.a dohányzás szenvedélybetegség,lehet büntetni egy beteget a betegsége miatt,de ugyanez áll a mozgáskorlátozottra is?Ezek miatt jutottam arra a következtetésre hogy a jogszabálytervezet eszement ötlet,és mint minden jogszabály annyit fog érni,amennyit be lehet belőle tartatni.
Amiket Ön felhoz azok egyrészt szakmai ,másrészt etikai kérdések.Ez a hely azt hiszem nem alkalmas arra,hogy ilyen kérdésekbe részletesen belemenjünk.Tény,hogy ma már egyetlen orvos sem képes arra,hogy a gyógyítás minden területének csínját,bínját ismerje.Ezért kellett kialakulni a különböző gyógyítási szinteknek,specialitásoknak.Az pedig öreg hiba,ha a beteg mondja meg,hogy neki mi mindent írjanak fel,az meg alapvető tévedés,hogy az orvos nem felel az általa felírt,a beteg állapotába bejátszó gyógyszerrendelésért.
Annyit tennék még csak hozzá,a magyar egészségügy ezer sebtől vérzik,félő,hogy még mindig nem értünk az alagút végéhez,nem látom,hogy szivárogna bármi kis fény is.

Tovább 

Influenza: ismét az idősebbek lehetnek veszélyben Jövő szerdától kérhető az influenza elleni oltás a háziorvosoktól.

Megjósolhatatlan, hogy a mostani szezonban melyik influenza vírus lesz a domináns. A tendenciákat a déli féltekén tapasztaltak alapján vonják le a szakemberek, ott viszont az előző fél évben vegyes volt a kép: volt, ahol a két évvel ezelőtti A/H1N1, volt, ahol az A/H3N2, megint máshol az influenza B típusa fertőzte meg a legtöbb embert.

Utolsó hozzászólás

dr.Bakai Borbála üzente 7 éve

Kedves Géza!
Téved.
Az elmúlt influenza szezonban is csak a 65 év felettiek voltak jogosultak az ingyenes oltásra.Ime a teljes körű tájékoztatás!
– Kik jogosultak a 2010/2011-es influenza szezonban a térítésmentes, háromkomponensű szezonális influenza elleni Fluval AB védőoltásra?
A térítésmentes háromkomponensű szezonális influenza elleni oltóanyaggal védőoltásban részesítendők célcsoportjai részletesen a következők:
A) Súlyos lefolyású influenzára illetve annak szövődményeire fokozottan veszélyeztetett csoportok:
– Három évesnél idősebb, súlyos betegség kockázatának kitett
• krónikus légzőszervi betegségben szenvedők, asztmás betegek;
• szív-, érrendszeri betegségben szenvedők (kivéve a kezelt magasvérnyomás- betegséget);
• veleszületett vagy betegség/kezelés révén szerzett immunhiányos állapotban szenvedő betegek (beleértve a HIV-pozitív személyeket, daganatos betegségben szenvedőket is);
• krónikus máj- és vesebetegek;
• anyagcsere-betegségben szenvedők, pl. diabetes, súlyos elhízás;
• neuromusculáris betegség miatt korlátozott légzési funkciójú betegek;
– várandós nők a terhességi héttől függetlenül;
– azok a nők, akik a gyermekvállalást az influenza szezon időszakára tervezik;
– ápolást, gondozást nyújtó, rehabilitációs, átmeneti elhelyezést nyújtó intézményekben, lakóotthonokban, vagy egészségügyi intézményekben huzamosabb ideig ápolt személyek;
– tartós szalicilát-kezelésben részesülő gyermekek és serdülők (a Reye-szindróma veszélye miatt);
– 65 éven felüliek, egészségi állapotuktól függetlenül.
B) A kockázati csoportokat a fertőzés átvitele révén veszélyeztető személyek:
– egészségügyi dolgozók, különös tekintettel a transzplantációs, az onkológiai, a hematológiai, a dializáló, szülészeti-nőgyógyászati, az intenzív ellátást nyújtó, valamint a krónikus belgyógyászati osztályokon a betegekkel közvetlen kapcsolatba kerülő személyek, továbbá a várandós nők, újszülöttek, csecsemők gondozását végző egészségügyi dolgozók (beleértve a védőnőket is),
– szociális intézmények dolgozói.
C) A rizikócsoportba tartozó hat hónaposnál idősebb és három évesnél fiatalabb csecsemők és kisgyermekek oltásához 5000 adag térítésmentes Vaxigrip Junior oltóanyag áll rendelkezésre. A védőoltások a célcsoportok számára a következő prioritási sorrendben állnak rendelkezésre:
a. krónikus szív-, légzőszervi betegségben szenvedő gyermekek (beleértve a bronchopulmonális dysplasiát, cysticus fibrosist és asthma bronchiale-t), akiknek az állapota rendszeres orvosi ellenőrzést vagy kórházi kezelést igényel;
b. veleszületett vagy másodlagos immunhiányban szenvedő gyermekek;
c. vesebeteg gyermekek;
d. anaemiában, hemoglobinopathiában szenvedő gyermekek;
e. hosszantartó acetilszalicilsav-terápiában részesülő gyermekek;
f. egyéb krónikus betegségben (pl. diabetesben, anyagcsere-betegségben) szenvedők;
g. egészségügyi intézményben tartósan ápolt gyermekek, csecsemő- és gyermekotthonok lakói.

Tovább 

Megelőzhető és eltüntethető a visszér A visszér főként az álló foglalkozásúakat és többnyire nőket érintő betegség.

A visszér nem csak esztétikailag zavaró, de kezeletlenül súlyos szövődmények okozója lehet. Az életmód jelentőségéről és a kezelésről dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze beszél.


Rizikófaktorok, veszélyek

A visszér-betegség oka a nyomásviszonyok megváltozására vezethető vissza, a felületes és mélyvénás rendszerben.

Tovább 

5 mérgező növény, ami gyakori otthon
2011.10.22., 09:30 Frissítve: ma, 12:18 3388 2

Nem árt tudni, hogy a növényeknek melyik része mérgező. Mielőtt gyermekünk kúszva-mászva, tépve-rágva felfedezőútra indul a lakásban, tegyük meg a megfelelő lépéseket, hogy ne csak bútoraink, felszereléseink legyenek bababiztosak, növényeink se veszélyeztessék csemetéinket.

Tovább 

A tojásgyümölcs a késő ősz vitaminbombája

Nógrádi Katalin|2011. 09. 29., 13:46|Utolsó módosítás: 2011. 09. 29., 15:47|

1 komment Címkék:padlizsán, táplálkozástudomány, zöldségek, zöldség-gyümölcs, vitamin, vitaminok, C-vitamin, K-vitamin, magnézium, kálium, kalcium, folsav, foszfor, antioxidáns, antioxidánsok, táplálkozás, zöldség

Ősz végéig tart a padlizsán szezonja. Magnéziumban, kalciumban és vitaminokban különösen gazdag, érdemes minél többet fogyasztani belőle.

Tovább 

Tudjon meg többet a szorongásról! Nem szégyen a tudás, de hasznos.

A szorongás a leggyakoribb pszichés betegség; szerte a világon körülbelül 400 millió szorongásos zavarban szenvedő beteg él (1997, WHO). Idősebb, fiatalabb, nő, férfi – mindannyian érintve vagyunk.

Napjaink felgyorsult tempója, a munkahelyi, otthoni problémák rányomják a bélyeget mindennapi életünkre is. Ki ne szenvedett volna valaha attól, hogy ideges, nem tud rendesen aludni, görcsöl a gyomra, nehezen tud koncentrálni?

Tovább 

Az életmód gyógyszer a csontritkulásra Az oszteoporózis az idősödés elkerülhetetlen velejárója, de a mozgás hatékonyan képes lassítani.

Azok a nők, akiket csontritkulással diagnosztizálnak, hajlamosak azt gondolni, hogy ettől kezdve minden mozgásfajtától óvakodniuk kell, mert így előzhetik meg legkönnyebben a töréseket. A valóság azonban éppen az ellenkezője – ismerteti dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa.

Tovább 

Mikor káros a cukor az egészségre?

[origo]|2011. 10. 03., 15:35|

4 komment Címkék:cukor, cukorbetegség, diabétesz, fruktóz, zöldség-gyümölcs, gyümölcs, gyümölcsök, metabolikus szindróma, glükóz

A fruktóz, azaz a gyümölcscukor túlzott mértékű fogyasztása káros is lehet az egészségre. A dietetikus tanácsa, hogy minél kevesebb cukrot használjunk édesítésre, hiszen fogyasztunk cukrokat a gyümölcsökben, tejtermékekben is.

Forrás: AFP

Tovább 

Energia- vitalitás

Ha a vidám ifjúság már csak távoli emlék, az élet derekán pedig jelentkezik a mélabú…semmi ok az aggodalomra. Még hátra van az élet legboldogabb szakasza.

A munkahelyi és családi elvárások talán kiölik az emberből az ifjonti életkedvet, de a kutatók szerint a későbbi életkorokban ez visszatér. Valójában 70 év felett jön el az esély az élet legboldogabb szakaszára, feltéve, hogy az ember egészséges, nem küzd anyagi gondokkal és nem magányos.

Utolsó hozzászólás

Csete Imrene Marika üzente 7 éve

Ilyen nem volt, nincs és nem is lesz.! Nevetséges!!! Magamon tapasztalom, de ez a korosztályomból mindenkire érvényes/ elnézést aki ettől kivételesebbenk érzui magát/ bizony egy év eltelte is sokat változtat az ember gondolkodásán, viselkedésén.Óh!!!! De boldog lennék én ha még abban a korban lennék " amikor kiölték belőlem az ifjonti életkedvet".Lehet hogy a professzor azt hiszi magáról hogy professzor?????

Tovább 

Tisztelt Nyugdíjas Tagtársaim!

Én egy hitetlen Tamás vagyok, főleg akkor, amikor mindenféle csodaszerrel akarnak meggyógyítani. Volt egy pár próbálkozásom(akupunktúra, mágneses öv, pirulák,stb.), hiszen a véletlenül megállapított súlyos csontritkulásom(a feleségemet kisérve mérték meg, ha márott vagyok alapon), a térd porc kopásom, és a gerincműtétem(3 csigolyám van "bevasalva") miatt eléggé nehezemre esik a mozgás, és hát ki ne szeretne azon változtatni. Mivel az orvosi tudomány véges, az állapotom pedig nem hogy javulna, hanem romlik, ezért egyszer-egyszer csak beugrottam a hókusz-pókuszoknak.

Tovább 

Hasmenés ellen mossunk kezet! A németországihoz hasonló járvány megelőzésének legfontosabb eszköze a kézmosás.

A német hasmenéses járvány legfontosabb első tanulsága, hogy a megelőzésben kulcskérdés az általános higiénés szabályok betartása – erre hívta fel a figyelmet a Budapesten, az Országos Tisztifőorvosi Hivatalban megtartott rendkívüli tájékoztatón dr. Szabó Enikő helyettes országos tisztifőorvos.

Tovább 

Ötven gyógyszer olcsóbb lesz A június 1-i árcsökkenésben szív-érrendszeri készítmények és allergia elleni szerek is érintettek.


Az Országos Egészségbiztosítási Pénztár közleménye szerint június elsejétől ismét csökken közel félszáz gyógyszerkészítmény betegtérítési díja, mivel azok árát a gyártók, forgalmazók mérsékelték. Az árcsökkenés átlagos mértéke 11,5 %, de több olyan termék is van, melyért a betegek 25-30%-kal kevesebbet fizetnek júniustól.

Tovább 

Ismét lehet közgyógylista Változtatna a közgyógyellátás rendszerén az egészségügyi államtitkárság.

Jelenleg úgy működik a közgyógyellátás rendszere, hogy egy rászorulónak maximum havi 6000 forintos keretet állapíthatnak meg (ez évente egy alkalommal további 6000-rel egészíthető ki), s az összeg egy virtuális pénztárcába kerül. Noha a keret megállapításakor az azonos hatóanyagú medicinák közül a legolcsóbb térítési díjával számolnak, a betegnek nem feltétlenül ezt a terméket kell kiváltania.

Tovább 

Gyógyszert szed? Vigyázzon a nappal! Minden ok nélkül jelentkező ekcémás, csalánkiütéses, bőrvörösséggel járó tünetek.

A naptej, a szalmakalap és a napszemüveg sem nyújt kellő védelmet a nyári hőségben, ha bőrünket belsőleg nem készítjük fel a napsugarakkal való találkozásra. A látszólag minden ok nélkül jelentkező ekcémás, csalánkiütéses, bőrvörösséggel járó tünetek hátterében bizonyos fényérzékenységet okozó gyógyszerek szedése is állhat.

Utolsó hozzászólás

dr.Bakai Borbála üzente 8 éve

Kedves Katalin!
Valóban figyelem felhívásnak szántam a cikket.
Úgy van,hogy az ismertetőkben az esetleges UV érzékenység nem szerepel.Ezért is gondoltam a cikket közzé tenni,mert tünetek jelentkezésekor erre a lehetőségre is kell gondolni.

Tovább 

Újra kötelező a tüdőszűrés: friss lista Az érintettek a szűrővizsgálat helyéről és időpontjáról névre szólóan kapnak értesítést.

A 18/1998. (VI. 3.) NM rendelet szerint a gümőkóros betegek felkutatása, illetőleg a fertőzés veszélyének elhárítása céljából a megyei kormányhivatal népegészségügyi szakigazgatási szerve a lakosság meghatározott részének vagy egyes korosztályoknak a szűrővizsgálatát rendelheti el, ha a tárgyévet megelőző évben a tuberculosis incidencia (adott időtartam alatt újonnan keletkező esetek gyakorisága) értéke a területen meghaladta a 25 százezreléket.

Tovább 

Ha a napközbeni lassultság továbbra sem múlik, érdemes kikutatni, mi okozza a panaszokat!


A melegebb hónapok beköszöntével sokan küzdenek a tavaszi fáradtság tüneteivel. A huzamosabb időn át jelentkező kimerültség érzés hátterében számos probléma is állhat. Ha a tavasz elején jellemző nehezebb ébredések, napközbeni lassultság továbbra sem múlik, érdemes utána járnunk, mi okozza a panaszokat!



A tél nem múlik el nyomtalanul
A téli időszakban kevesebb a napsütéses órák száma, ez pedig nem csak kedélyállapotunkra van rossz hatással, de ilyen módon csökken a szervezetbe jutó D-vitamin mennyisége is.

Tovább 

Táppénzesek: évek óta egyre kevesebben Az OEP adatai szerint a szigorítások miatt kevesebben és kevesebbet voltak táppénzen.

Mint a Weborvos már beszámolt róla, az Országgyűlés tegnapi döntése értelmében felére csökken a táppénz összegének maximuma, vagyis májustól a betegállományba vonulók a korábbi 10 400 forint helyett legfeljebb napi 5240 forint táppénzt kaphatnak. Ez egy hónapra maximum bruttó 156 ezer forint lehet (vagyis a minimálbér kétszerese, míg korábban ez a mérték négyszeres volt).

Tovább 

Káposztapakolás

napidoktor - 2011. 03. 16. 15:11:06 Nagyobb szöveg Kisebb szöveg Cikk küldése e-mailben Nyomtatóbarát változat

Káposztapakolás A káposzta gyógyhatását már nagyon régóta használták a népi gyógyászatban. Belsőleg különféle emésztőrendszeri fekélyek, gyulladások esetén fogyasztották a nyers káposzta levét.

Tovább 

Változhatnak a táppénzszabályok A felére csökkentené a táppénz napi összegének lehetséges maximumát a módosító javaslat.

Felére csökkentené a táppénz napi összegének lehetséges maximumát az a zárószavazás előtti módosító javaslat, amelyet az államháztartási törvényhez nyújtott be a fideszes Dancsó József szerdán.

Hirdetés

A táppénz összege folyamatos, legalább kétévi biztosítási idő esetében továbbra is a figyelembe vehető jövedelem naptári napi átlagának 60 százaléka, ennél rövidebb biztosítási idő esetében vagy fekvőbeteg-gyógyintézeti ellátás tartama alatt 50 százaléka lenne.

Utolsó hozzászólás

Palotai János üzente 8 éve

Milyen idióta elmék, és milyen társadalmi megbeszélések alapján szavaznak meg törvényeket egyik napról a másikra?

Tovább 

Az ízületi kopás és meszesedés tulajdonképpen civilizációs betegség, mivel a kór gyakorisága szoros összefüggést mutat a társadalom öregedésével, valamint a túlsúly és a mozgásszegény életmód terjedésével. A kórkép már a harmincadik évtől előfordulhat, a 65 év felettieknek pedig több mint 70 százaléka küzd ezzel a problémával.

Forrás: AFP

Az elsődleges ízületi kopás (primer artrózis) leggyakrabban 45-50 éves korban kezdődik, legtöbbször a térdet, kezet, csípőt, s a gerincet érinti, a bokák, csuklók, könyökök ilyen típusú elváltozása igen ritka. A gyermek- és fiatalkori, valamint a későbbi életkorban bekövetkező sport- és közlekedési balesetek azonban gyakran vezetnek úgynevezett másodlagos (szekunder) ízületi kopáshoz, amely szinte bármely ízületünkben előfordulhat.

Tovább 

Dohányzási törvény: kívül tágasabb Minden zárt légterű nyilvános helyen tilos lehet a dohányzás a törvény várható szigorításával.

Több kormánypárti képviselő aláírásával benyújtották pénteken azt a törvénymódosító javaslatot, melynek értelmében a jövőben minden zárt légterű nyilvános helyen tilos lehet a dohányzás - jelentette be Heintz Tamás (Fidesz) pénteken, Budapesten. A Szócska Miklós egészségügyért felelős államtitkárral közösen tartott sajtótájékoztatón a fideszes képviselő egyúttal azt is bejelentette, hogy ő is abbahagyja a dohányzást.

Utolsó hozzászólás

hajdu maté üzente 7 éve

Tudna valaki segíteni abban, hogy milyen hatással lesz az új Magyar póker törvény jogilag a Magyar <a href="http://www.chocolatepoker.hu/">póker</a> játékosokra?

Tovább 

[origo] egészség Tudomány Terhesség influenza D-vitamin Meghűlés, megfázás

[origo]|2010. 11. 13., 20:07|Utolsó módosítás: 2010. 11. 15., 12:05|

Címkék:betegségek, egészséggés, nátha, megfázás, meghűlés, légúti betegségek, köhö
eszközök:

A megfázásos megbetegedések a mérsékelt éghajlaton élők leggyakoribb betegségei. A felnőttek évente 2-3 alkalommal esnek át megfázáson, főként az őszi-téli, kora tavaszi időszakban.

Tovább 

network.hu

 Mozogni igenis kell, és nem a konyha és a nappali közötti futkározásra gondolok! Nem is a bevásárlószatyor-emelgetési versenyre, és főleg nem az unokával való versenyfutásra.

 

Tudom, hogy sokan azt gondoljátok, elég ez nektek minden napra testmozgásnak, de nem! Azt azért be kell látnotok, hogy más egy alapos, célzott torna, nyugodt körülmények között, mint az egész napi loholás!
Kötelező!

50 fölött már ezerszer fontosabb okai vannak a mozgásnak, mint az izmos és feszes combok, karok, egyszóval a vágy, hogy csinosak legyünk. Természetesen ez a vágy minden nőben benne van, akárhány éves is, de az egészségünk egy idő után már fontosabb.

Tovább 

50 % kedvezmény a termékeinkből, ha otthonában vásárol.

Ingyenes kipróbálási lehetőséget biztosítok az alábbi termékekből: 

Infraterápiás matrac  /fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre is alkalmas/.

Műszerrel mérem a környezetében az elektroszmog szennyeződést, mindezt ingyen.!

Egészségvédő termékeinkből 50 % kedvezményt adok. 

Pl Infraterápia 40.000 Ft, Elektroszmog elleni védelem: 60.000 Ft.  Ezüstszálas ágynemű, gyapjúágynemű 50 % kedvezménnyel kapható. 

Nem kell elutaznia, bemutatókra járnia.

Tovább 

 50 % kedvezmény a termékeinkből, ha otthonában vásárol.

Ingyenes kipróbálási lehetőséget biztosítok az alábbi termékekből: 

Infraterápiás matrac  /fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre is alkalmas/.

Műszerrel mérem a környezetében az elektroszmog szennyeződést, mindezt ingyen.!

Egészségvédő termékeinkből 50 % kedvezményt adok. 

Pl Infraterápia 40.000 Ft, Elektroszmog elleni védelem: 60.000 Ft.  Ezüstszálas ágynemű, gyapjúágynemű 50 % kedvezménnyel kapható. 

Nem kell elutaznia, bemutatókra járnia.

Tovább 

Országh József (kémiai tudományok doktora - nemzetközileg is elismert vízügyi szakember) ide vonatkozó írásából:

"...A klórozott víz hatása külsőleges használat esetén sem elhanyagolható. Az ilyen vízben való fürdésnél tudni kell, hogy a nedves bőr két oldala között 100-200 milliVoltos potenciál különbség alakul ki, ami a szervezetből az elektronokat valósággal "szivattyúzza". Legyengült immunrendszer esetén, rendszeres fürdések után a legkülönbözőbb allergiás jelenségek léphetnek fel...

Tovább 

Egy háromhónapos angliai kísérlet, amely bebizonyította, hogy mennyire fontos a gondolkodás, agyi teljesítmény optimális eléréséhez az omega-3 és omega-6 megfelelő arányú bevitele.A kísérlet során a résztvevő gyermekek esetében az agyi idegrostok száma növekedett és nőtt az agysejtek sűrűsége is, amelynek következtében javult a koncentrációs és problémamegoldó képességük, memóriájuk is.

Ma már tudjuk, hogy azoknál a népcsoportoknál, akik sok Omega-3 zsírsavat fogyasztanak, ritkán alakulnak ki rákos daganatok.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 9 éve

Kedves Csontos Gézáné!

Van egy EGÉSZSÉG,BETEGSÉG,KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK. c.topik, miért nem odaírtad?
Egyébként ez a téma nem új dolog,de sosem árt ismételni. :)

Tovább 

Ha mi nem törődünk magunkkal, vajon ki fog? - tehetjük fel a kérdést önmagunknak. Bizony az évek múlásával egy időben legtöbbször az egészségünk is megkopik: bicegek, mert fáj a térdem, görcsöl a lábam, ami lehet visszeres is. Igen erős csontritkulásom van. Hasogat a hátam, vállam, magas a vérnyomásom. Problémát okoz a vécére járás, szinte minden egyes alkalommal olyan, mint a szülés; borzasztó fájdalommal jár. Gondom van a cukrommal, és a látásom sem a régi.

Utolsó hozzászólás

Klopfer Csaba üzente 9 éve

Kedves Vera!

Köszönöm, hogy feltetted ezt a kérdést!
A korlátlan díjmentesség azt jelenti, hogy a bemutatóteremben a készüléket napi egyszeri alkalommal korlátlan napon át lehet kipróbálni, ahol egy-egy próba 40 percig tart.
És... mindig vannak olyan szerencsés emberek, akik hazavihetik a Ceragem Master-t, hogy otthoni körülmények között, kényelmesen, családtagokkal együtt használhassák, annyi ideig, amennyi ideig épp jól esik, vagy ahogy az egészségi állapot megkívánja. Kizárólag ezek a szerencsés vendégek "támogatják" a CERAGEM központokat.

Tovább 

network.huIdén október 15-én volt a kézmosás világnapja, amiről én, személy szerint csak utólag hallottam és ezt rendkívül sajnálom. Hihetetlen, mégis nem elképzelhetetlen, hogy az emberek nagy százaléka, még olyan alapvető egészségmegőrző eljárást sem sajátít el élete során, mint az alapos kézmosás. Mostanság a sok immunerősítő, vitamin, gyógyszer és oltás-reklám mellé igazán berakhatnának mondjuk egy társadalomcélú hirdetést egy bejátszás kíséretében, hogyan kell lezajlania egy rendes kézmosásnak hazaérkezéskor, evés előtt, vagy éppen az illemhely használata után – ne adj Isten, egy balul elsült tüsszentés után.

Tovább 

 A magyar férfiak ...

9 éve | [Törölt felhasználó] | 34 hozzászólás

Bizony a cikk, nem lengén, hanem talpig, fekete öltönyben, fekete nyakkendővel, van öltözve.

Figyeljünk az okokra és a lehetőségekre.

 

A 168 óra cikke.

 

A magyar férfiak korán halnakA magyar férfiak nem élnek sokáig, 64 százalékuk nem éri meg a 65 éves kort. A különbség megdöbbentő a nyugat-európai férfiak javára, hiszen a svédek 84, míg az osztrákok 80 százaléka megéri a 65 éves kort. Kopp Mária, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének vezetője szerint az első számú bűnös a stressz.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 9 éve

Ugyanezzel a vállalkozóval beszélgetve.Mi abban láttuk a kiutat, hogy minél magasabb iskolai végzettséget szerezni. Mert a müszaki mérnök,könnyebben jut, ha máshoz nem egy minősitett hegesztői munkakör lehetőségéhez.
Persze, miből tanuljon?Hallottam hogy régebben a tanulásra, a diák, ugy teremtette elő a pénzt,hogy szenet lapátolt.Ja, most, ilyen nincs! Valami csak van?
Ugy emlékszem, valaki valamikor azt mondta: "tanulni,tanulni, tanulni" nem is tudom már, ki volt az.
Ha, valaki azt mondja, micsoda badarság.Vállalom.!
De akkor mit is?
Mert szerintem egy pár év munlva aki nem tanul, támaszkodik a keritésre és nézi a tanult kortársát, aki a mercédeszben feszitve, integet a támaszkodó volt ált. isk. barátjának.
És depressziós, hamarosan infarktust fog kapni. És korán meg hal.
Valahogy ugy,hogy "Segits magadon az Isten is megsegit"
Elmult az anyáskodó szocializmus, csak még sokan, nem veszik észre.

Tovább 

network.huNemsokára a piacokon a tavasz első nagy kincse, az eper!

 

Senki se hagyja ki… de nem is hiszem, hogy meg lehet állni! Én ilyenkor már teljesen ki vagyok éhezve az egész téli almaropogtatás után erre a friss, piros, lédús, ízletes idénygyümölcsre.

 

Igen sok jótékony hatása ismert: rengeteg C-vitamint tartalmaz, ami feltöltheti kiürült vitamin raktárjainkat, serkentik a vérkeringést, amellyel csökkenti az érelmeszesedés és a rák kialakulásának esélyét.

Utolsó hozzászólás

Dorogsághyné M. Ildikó üzente 10 éve

Nagyon jó volt olvasni, hogy mi mindenre jó az eper, de én sajnos nem tudom enni, mert kiütésem van tőle. - pedig egykor nagyon szerettem.

Tovább 

network.huÚgy gondolom, nagyon fontos a következő felhívás, ezért szeretném itt is mindenki figyelmét felhívni a következőre:

 

STROKE: gondolj három betűre M..B..E...


 A STROKE BEAZONOSÍTÁSA:
Egy kerti-partyn, egy barátnőm kissé megingott, el is ejtette a tányérját, de ezután, mindenkit megnyugtatott, hogy jól van (ugyanis a többiek orvost akartak hívni). Ő azt állította, hogy csak az új cipője miatt csúszott meg egy téglán. Felsegítették, kapott egy másik tányér ételt és bár egy kissé gyengének tűnt, tovább szórakozott.

Utolsó hozzászólás

Háner Lászlóné üzente 10 éve

Nincs a környezetemben ilyen ember , de szerintem is nagyon fontos hogy sok sok ember tudjon róla . Segítség életet menthet.

Tovább 

 

network.huSok tanácsot olvastam már, ami az 50 fölötti egészségmegőrzés „fortélyairól” szólt. Lássuk csak:

 

1. A stressz-mentes életet, szerintem a mai világban már csak a kiváltságosok tudják teljesíteni, de reggel-este egy kis lazító nyújtás, néhány lassú, mély lélegzéssel, elhessegetve a napközben minket ért bosszúságokat, sokat segíthet.

 

2. A napi sajt, tej, joghurt és heti háromszori halfogyasztás már kevésbé teljesíthetetlen. A téli D-vitamin fogyasztása szintén.

Utolsó hozzászólás

Deák Gyuláné Erzsébet üzente 10 éve

Az egészségeséletért, stressz mentesség, anyagi biztonság ami ma nincsen! nyugalom, béke, szeretet! olcsóbb megélhetés, és még sorolhatnám ,hogy ha ezek afeltételek meg felelnek akkor én tudnám ezek mellett az én egészséges élet módomat elképzelni és megteremteni tudnám!

Tovább 

network.hu

Valószínűleg már sokan elővették a biciklijüket, hogy azzal közlekedjenek ebben a fantasztikus időben.

 

Remélem, nem felejtettétek el, hogy mielőtt még használatba veszitek a biciklit, alaposan szemügyre kell venni, vagy vetetni, nehogy rögtön az első adandó alkalommal ágynak is essünk a hiányosságok miatt, egy – jó esetben – aprócska baleset után!

 

Amiket feltétlenül meg kell nézni: a fékek kopottságát, a csavarokat érdemes meghúzogatni egy csavarkulccsal, és a kerekeket is vegyük szemügyre, nincs-e rajtuk sérülés, és elég kemények-e.

Utolsó hozzászólás

Jászberényi Klára üzente 10 éve

Kedves Kerékpárosok! A Vakáció Turistaszálló Csoport Sopronban és Budapesten olcsó szállást, kerékpár kölcsönzési lehetőséggel várja kedves vendégeit.
www.vakacio.info

Tovább 

network.hu

Jön a jó idő, és bár szorgalmasan gyakorolom télvíz idején is az egészségemért a testmozgást, ilyenkor még lelkesebbé válok!

 

Nagyon szeretek sétálni, de legjobban mégis az úszást szeretem. Már fiatal korom óta szorgalmasan „áztatom magam” a különböző fürdők vizében és alig várom, hogy vihessem végre idén már az unokáimat is. Eddig még elég kicsik voltak, nem is nagyon mertem volna őket „kölcsön kérni”, de a nyáron ennek a bátortalanságnak véget vetek!

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 10 éve

Egyetértek főleg abban ,hogy akinek van unokája bátran vegye igényben ezt a fajta
testmozgást. Sajnos nekem nincs,így csak a férjemmel sportolgatunk illetve,nagyokat sétálgatunk,és nagyon szeretünk kerékpározni.

Tovább 

 

network.hu

Mivel már igencsak a tél derekán is túl vagyunk (bár ez most az idõjáráson nem látszik), ne feledjük, hogy kimerülõben vannak vitamin-raktáraink! Feltöltésük nem csak a fiataloknak, hanem nekünk, idõssebbeknek is roppant fontos! Ezzel nem csak étrendünk minõségében változtathatunk, hanem egy-egy csírákat tartalmazó étel- vagy saláta recept elkészítésével változatosabbá is tehetjük a konyhai palettát.

 

network.hu

Szervezetünk vitalitásán könnyen segíthetünk némi házipraktikával, és ha szeretjük a növényeket, még örömünket is fogjuk lelni benne.  A magvak csírájában ugyanis nagyon sokféle, létfontosságú vitamin, fehérje és ásványi anyag van elraktározva.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Káposzta János 1 órája új videót töltött fel:

Káposzta János 1 órája új videót töltött fel:

Kiss István 16 órája új blogbejegyzést írt: Nemzeti lókiállítás

Káposzta János 3 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 3 napja új videót töltött fel:

Vincze Péter Antal 4 napja új blogbejegyzést írt: Róth Miksa

Káposzta János 5 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 5 napja új videót töltött fel:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu