Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 5679 fő
Képek - 7695 db
Videók - 5182 db
Blogbejegyzések - 9129 db
Fórumtémák - 58 db
Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 5679 fő
Képek - 7695 db
Videók - 5182 db
Blogbejegyzések - 9129 db
Fórumtémák - 58 db
Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 5679 fő
Képek - 7695 db
Videók - 5182 db
Blogbejegyzések - 9129 db
Fórumtémák - 58 db
Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 5679 fő
Képek - 7695 db
Videók - 5182 db
Blogbejegyzések - 9129 db
Fórumtémák - 58 db
Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Nyugdíjas Klub

Régebbi hírek

Még régebbiek

Címkék

alkotmány betegség egészség fidesz gazdaságpolitika imf jobbik kormány közélet magyarország matolcsy györgy nyugdíj orbán orbán viktor orbán-kormány politika természet utazás versek vinpet942

Nyugdíjas Klub hírei - 2019. november

Melyik vitamin hiányzik nekünk.

4 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Melyik vitamin hiányzik nekünk.

Honnan tudjuk,hogy mire van szükségünk:
,,Ha panaszai vannak,akkor minden bizonnyal orvoshoz fordulunk,aki a tünetek alapján meg tudja mondani,hogy miből szenvedünk hiányt.Ezt bizonyos esetekben laborvizsgálattal is megerősítik,mivel egyes vitaminok jelenléte a vérből is kimutatható.Azt is érdemes vizsgálni,hogy mi váltotta ki a hiányállapotot,és azt kell elsőként megoldani.Például ha krónikus gyulladás van a szervezetünkben,akkor biztos,hogy antioxidánsokra van szükségünk".-tanácsolta Dr.

Tovább

Rossz hír Borbás Marcsi: véget ér a Gasztroangyal

4 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Rossz hír Borbás Marcsi: véget ér a Gasztroangyal

Kár érte! Sokaknak ez volt a kedvenc műsora.

dén karácsonykor véget ér a Gasztroangyal, Borbás Marcsi másik sorozata, a Borbás Marcsi szakácskönyve viszont műsoron marad.

A műsorvezető és férje közös cége új online portált indít, Borbás Marcsi ezért egy év türelmet kért a köztévétől, a jövő évre nem újította meg a műsorszerződését.

Az induló portálon Marcsi saját műsorral jelentkezik majd.

Tovább

Ingyen van,élvezetes és nagyon egészséges.

4 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

Ingyen van, élvezetes és nagyon egészséges

A séta olyan egyszerű és olcsó testmozgás, amely bizonyítottan kedvező hatást gyakorol a csontokra, az izmokra és az ízületekre.

A séta nem jár látványos eredménnyel, nem növekszik jelentősen az izomtömeg, nem látszunk kigyúrtnak tőle, mégis az egyik legegészségesebb mozgásforma. Nagyon jót tesz a vérkeringésnek, rengeteg izmot átmozgat, kordában tartja a vércukorszintet. Mivel kíméletes mozgásforma, nem terhel túlságosan, de jót tesz az ízületeknek, és javítja az egyensúlyérzéket.

Tovább