Nyugdíjas Blog: "egészséges életmód"

Bezár

Nyugdíjas Klub

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5675 fő
  • Képek - 7694 db
  • Videók - 5181 db
  • Blogbejegyzések - 9129 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Nyugdíjas Klub

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5675 fő
  • Képek - 7694 db
  • Videók - 5181 db
  • Blogbejegyzések - 9129 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Nyugdíjas Klub

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5675 fő
  • Képek - 7694 db
  • Videók - 5181 db
  • Blogbejegyzések - 9129 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Nyugdíjas Klub

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5675 fő
  • Képek - 7694 db
  • Videók - 5181 db
  • Blogbejegyzések - 9129 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Nyugdíjas Klub

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Címkék

alkotmány betegség egészség fidesz gazdaságpolitika imf jobbik kormány közélet magyarország matolcsy györgy nyugdíj orbán orbán viktor orbán-kormány politika természet utazás versek vinpet942

Nyugdíjas Klub hírei, egészséges életmód

Jógázni érdemes!

15 éve | Erdész Sára | 1 hozzászólás

network.huÉn ugyan már nem hiszem, hogy még 40 évig lenne lehetőségem jógázni, de irigylem ennek a "Calman néninek" a hajlékonyságát, amit állítólag ezzel az életmóddal tudott megőrizni.

 

Bár a kép magáért beszél, ahogy nézem, az jut eszembe, vajon mire kell ez a nagy rugalmasság?

 

Ha csak fele annyira fájna a derekam egy gazolás után, mint mostanában, már nagyon fittnek érezném magam! A néni azt állítja, az ég világon semmi baja... azt kívánom, jógázzon még egyszer ennyi ideig!

Utolsó hozzászólás

Vékony Istvánné Icu üzente 15 éve

Én 54 éves leszázalékolt rokkant nyugdíjas vagyok. Már évek óta jógázom, és hidd el igazán megéri. Nem kell hozzá akrobatikus mutatványokat csinálni, elég, ha a légzőgyakorlatokat, és néhány egyszerű ászánát elsajátítasz, máris egészségesebbnek és hajlékonyabbnak érzed magad. Ha kedved van hozzá persze tovább is haladhatsz, de hidd el gazolás után a derekad sem fájna. A jóga olyan izomcsoportokat is megmozgat, amiről nem is tudod, hogy léteznek, nagyon fontos az egészség és a rugalmasság, a szellemi frissesség megőrzése céljából Ajánlom figyelmedbe a Jóga otthon c. hírlevelet, amire a googlon keresztül iratkozhatsz fel, hidd el megéri, és hálás leszel érte. Üdvözöllek, további kellemes szép napot kívánok.

Tovább 

50 felett...

15 éve | Erdész Sára | 2 hozzászólás

 

network.huSok tanácsot olvastam már, ami az 50 fölötti egészségmegőrzés „fortélyairól” szólt. Lássuk csak:

 

1. A stressz-mentes életet, szerintem a mai világban már csak a kiváltságosok tudják teljesíteni, de reggel-este egy kis lazító nyújtás, néhány lassú, mély lélegzéssel, elhessegetve a napközben minket ért bosszúságokat, sokat segíthet.

 

2. A napi sajt, tej, joghurt és heti háromszori halfogyasztás már kevésbé teljesíthetetlen. A téli D-vitamin fogyasztása szintén.

Utolsó hozzászólás

Deák Gyuláné Erzsébet üzente 15 éve

Az egészségeséletért, stressz mentesség, anyagi biztonság ami ma nincsen! nyugalom, béke, szeretet! olcsóbb megélhetés, és még sorolhatnám ,hogy ha ezek afeltételek meg felelnek akkor én tudnám ezek mellett az én egészséges élet módomat elképzelni és megteremteni tudnám!

Tovább 

  
Új hír
Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Szántó Imréné Mária írta 2 hete a(z) Léleksimogató fórumtémában:

Mert végül is mi a szeretet Azt gondolom, hogy baj van az ...

Szántó Imréné Mária írta 3 hete a(z) Az édenkert titkai,a Biblia alapján fórumtémában:

Áldott húsvéti ünnepeket kívánok neked és a ...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ