Tombol odakint a kánikula? Te azért a legnagyobb hőségben is illatos és ápolt maradhatsz!

Az izzadás teljesen természetes folyamat, amely eltávolítja a salakanyagokat, így szabályozza a test működését. Az emberi bőr hárommillió verejtékmirigye gondoskodik arról, hogy naponta fél liter, vízből, anyagcsere-végtermékekből és sóból álló verejték távozzon a szervezetből. Ebben az értelemben a verejtékmirigyek egyfajta „harmadik vesének” számítanak. A normális izzadás tehát kimondottan hasznos, természetes folyamat, amely különféle betegségektől véd minket.

Kezdetben szagtalan

Az izzadás szoros kapcsolatban áll a bőrlégzéssel. Szabályozza a szervezet hőháztartását, vagyis ha meleg lesz, automatikusan többet izzadunk, így nagyobb a párolgás, ami lehűti a bőrt, a testhőmérséklet tehát azonos marad. Ezenkívül az izzadás olyan természetes savköpenyt alkot a bőrön, amely megakadályozza a kórokozók behatolását. Normális esetben a bőr felszínére jutó friss izzadság szagtalan, idővel azonban elszaporodnak benne a baktériumok, vajsav keletkezik, és szag keletkezik.

A hiányos testi higiéné csak tovább rontja a helyzetet, de bizonyos betegségek, például vese- vagy májműködési zavarok, emésztési problémák, pajzsmirigy-bántalmak, hormonális diszfunkciók, cukorbaj, idegesség, különféle gyógyszerek (kortizon, pszichiátriai gyógyszerek, fájdalomcsillapítók, hormonok stb.) és táplálkozási hibák is előidézhetik a kellemetlen szagokat.

Manapság senki sem engedheti meg magának, hogy izzadságszagúan szaladgáljon fel-alá. A 19. századig a testszagot parfümmel igyekeztek elnyomni, de a századforduló óta a kozmetikai ipar speciális izzadságellenes készítményeket kínál. A dezodorok kellemes illattal semlegesítik a testszagot, gátolják a baktériumok elszaporodását, és megakadályozzák a verejték lebomlását. Ezzel szemben az „antiperspirant” megjelölésű izzadásgátlók olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a verejtékmirigyek működését, akár a felére is. Ez utóbbiakat főként a hónaljban alkalmazzuk, azaz ott, ahol a nyirokmirigyek a legerősebben működnek.

A stressz is felelős

Manapság a leggyakoribbak a dezodorstiftek, a golyós dezodorok és a hajtógáz nélküli sprayk. Közöttük azonban akad néhány, amelynek hatóanyagai károsíthatják az egészséget, ilyen például a baktériumölő triclosan, az alumíniumsók, a parabén vagy az allergiát kiváltó színezőanyagok. Az alumíniumsók nemcsak a ruhát támadják meg, hanem a természetes bőrfunkcióra is rossz hatást gyakorolnak. Rákkeltő hatásúak lehetnek a formaldehiddé lebomló tartósítószerek.További probléma, hogy nem minden terméken tüntetik fel részletesen az összetevők listáját.

Alternatív megoldást kínálnak a növényi illóolajakat tartalmazó pumpás dezodorok, illetve az alaun dezodorkristályok. Ezek különösen allergiásoknak ajánlhatók. Az alaunkristály például semmiféle más összetevőt nem tartalmaz, de csak azt vegyük meg, amelyiken ott található a hipoallergén felirat.

Az erős izzadás hátterében állhatnak ideges zavarok, szorongásos állapotok, stressz vagy túlterhelés is. Ha izzadási gondjaink vannak, ügyeljünk rá, hogy a verejtékmirigyeket ne dugítsuk el krémekkel. A probléma olyan terápiát igényel, amely figyelembe veszi a lehetséges szervi elváltozásokat is, így a vesék, a máj, a pajzsmirigy, az idegrendszer vagy az emésztés zavarait.