Nyugdíjas Klub

Nyugdíjas Klub hírei

Önmegtartóztatás a memóriáért?

Érdekes már a kérdés is, vajon miért kezd valaki bele egy olyan kutatásba, amely azt tanulmányozza, hogy átlag 60 év feletti emberek, ha kevesebbet esznek, jelentős javulást mutatnak ugyanazon teszt elvégzésében már 3 hónap után.

Eltöprengtem, vajon jó ez nekem? Tény, hogy az idősebb korosztály számára a memória kincs, és minden ezt javító felfedezésnek örülnünk kéne, de az én tapasztalatom az, hogy aki öregecske, már nem eszik annyit amúgy sem, így nem tudom, miből lehetne még a bevitt kalóriákat csökkenteni… Szóval fitten, karcsúan = okosabban?

Címkék: csökkentett kalóriabevitel diéta emlékező képesség emlékező képesség fejlesztése memória memória javítása

Kapcsolódó hírek:

Ízes egészség

Kommentáld!

Hozzászólások

Czeller Károly üzente 16 éve

Én nem hiszem,hogy ha kevesebbet eszek javul a memoriám 67-diket töltöm idén,mozgás,étvágy rendbe mégis részleges feledékeny vagyok.

Válasz

Kulics Ilona üzente 16 éve

Szevasztok! 59 éves vagyok, és sajnos az utóbbi két évben nagyon meghíztam, azóta vagyok nyugdíjas és mivel nyugodt életem lett, elmaradt a stressz az állandó rohanás , az étvágyam is hatalmasra nőtt. Mindez húsz kg eredményezett, tehát nekem a fogyás, a kevés kalóriabevitel szinte létszükséglet, ha ez még a memóriámat is javítja, hát akkor duplán hajrá.

Válasz

Yosa Miklós üzente 16 éve

Van
olyan, hogy az ember keveset eszik és ezért frissebnek érzi magát. Azonban előtte alapos béltisztítást kell végeznie. Erre akkor jöttem rá, amikor egy indiai fakír módszereit olvasgattam Miszerint, a fakir, mielött elásnák a földbe, egy hosszú vászoncíkkal, amit természetesen le kell nyelnie, alaposan kitörülgeti beleit, aztán méterről-méterre, húzogatja elé a szájából, ezáltal a belek megszabadulnak mindenféle rothadó anyagtól, s nem csoda, ha pár napi földalatti álnmost is kibír étlen szomjan. Így kell ezt az öreg emésztőszerveknek is megadni, koplalás előtt alapos béltisztítás szükségeltetik, pl. keserűsóval; 1 kanállal, 1 liter és 1 negyed vízben elkeverve , délelőtt lassa elkortyolgatni. Utána rendkívül kevés étel is a jólakottság érzetét kelti. Szerintem nem szabad annyi keserűsót meginni, hogy az hasmenést okozzonm. Hanem csak a leírt adagot.Űdv. M.

Előzmény

Válasz

Györe Julianna üzente 16 éve

A memória nem az evéssel függ össze. Sokkal inkább életmódtól, öröklött hajlamtól, stb. függ.

Válasz

Elek Mihályné Kis Erzsébet üzente 16 éve

Szia Ilona! Teljesen igazat adok neked. Láttam én már fiotalt is aki memoria zavarba szenved. Nem lehet általánositani, mert nyugdijjas korosztálynak is rendbe lehet a memoriája. Üdvözöllek

Válasz

Kiss-Gál Ilona üzente 16 éve

Véleményem szerint a memória nincs korhoz kötve. A gének határozzák meg életünk 90%-át. Mi segíthetünk (+-) 10%-ot. Az érkezést is a gének alakítják.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 16 éve

Ezt egy jó nagy hírlapi kacsa!

Válasz

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben