Nyugdíjas Klub

Álmatlanul nyugdíjon innen

Valószínűleg nem én vagyok az egyedüli ebben a korban, akinek már "csökkent az alvásigénye".

Sosem felejtem el drága édesanyámat – Isten nyugosztalja -, mennyit rádiózott éjszakánként – a kor előre haladtával persze egyre hangosabban. Sosem értettem, hogyan tud ezek után mosolyogva, frissen, teljesen kipihent arccal már kora reggel kávét főzni. Arról nem is beszélve, hogy vasárnaponként már 7-kor oda volt rakva az ebéd, hogy a 11 órási misére még átérjen a közeli templomba. Mostanában már van róla sejtelmem, hogy volt rá képes… én nem rádiózom ugyan, de falom a könyveket.

Mindez most csak azért jutott eszembe, mert olvastam egy cikket, miszerint a negyvenes nők alvásigénye 80-as éveikre mindössze háromnegyed órával csökken, míg a férfiaké fél órával. Hááát… ami a nőneműeket illeti, nekem kicsit többnek tűnik… de az okosok biztosan jobban tudják!

A hasonló cipőben járóknak küldöm ezt a dalt

Címkék: alvászavarok csökkent alvásigény idős kori alvászavarok nyugdíjas

Kapcsolódó hírek:

Nyugdíjba készül? Erre figyeljen!

Mi lesz így a nyugdíjasokkal?

Csak álom marad az 57 éves nyugdíjkorhatár!?

A nyugdíjasokat is becsapja a kormány

Kommentáld!

Hozzászólások

Yosa Miklós üzente 16 éve

50 után, egyre nehezebb volt nekem is elaludni, mostanában már megszoktam, nem próblemázok vele és visszajavult minden, 6-7órát is sikerül aludnom, ez jó? Nem?

Válasz

Nagyne-Cziraky Erzsebet üzente 16 éve

Koszonom a szep dalt. Abban igazad van,hogy ahogy az ember oregszik nem igenyel annyi alvast mint fiatalabb koraban.En soha nem fekszem le ejfel elott,nem vagyok mar fiatal,de nem erzem a hianyat,hogy elobb fekudjek le.Reggel 7-8 kozott szoktam felkelni,nem kell keszulnom a munkaban mer nyugdijas vagyok.

Válasz

diczkune Gazdag Anikó üzente 16 éve

Igy van,este sokáig tévézem,reggel korán kelek,de legalább a köztes időt alszom

Válasz

Elek Mihályné Kis Erzsébet üzente 16 éve

Nagyon szépek a képek, éa sadal is szép. Köszönöm: Én se alszom 6 oránál többet.

Válasz

Yosa Miklós üzente 16 éve

Nagyon szép, köszönöm, szépek a képek is, ez tényleg jó!

Válasz

varga ida üzente 16 éve

Nagyon szépen megfogalmaztad valóban igy van.
Korábban ha a 8 órámat nam aludtam ki nem lehetett
hozzám szólni.ma már sokszor csodálkozom magamon a 6 óra is elég és
kedves mosolygos tudok lenni. Szép az ének is amit választottál hozzá.

Válasz

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben