A latinul
spondylitis ankylopoeticának - röviden SPA-nak - hívott betegség
meglehetősen alattomosan jelentkezik. Hosszú éveken keresztül csupán
bizonytalan, nem specifikus tüneteket produkál, így nehéz az azonosítása.
A hátfájdalom sokszor éjszaka vagy pihenéskor jelentkezik
- talán ez az egyetlen többé-kevésbé tipikusnak mondható jel, amivel a
betegség felhívja magára a figyelmet. Szerencsére nem túl gyakori, a
lakosság körülbelül 0,5%-át érinti.
Mit kell tudnod a Bechterew-kórról?
A Bechterew-kór a gerincízületek
gyulladásos betegsége, melynek következtében a test tartóoszlopa
merevvé válik, időben elkezdett kezelés nélkül pedig akár össze is
csontosodhat. A súlyos betegség elsősorban a húszas-harmincas éveikben
járó nőknél alakul ki, ám a komolyabb tünetek csak jóval később jelentkeznek.
Jellemzően a gerincet érinti, ám csípő-, a térd- vagy a
vállízületekre is kiterjedhet. Kialakulásának oka egyelőre az orvosok
előtt is talány, de a családi halmozódást már megfigyelték.
A Bechterew-kór tünetei
-
A gerinc fokozódó merevsége.
-
A csípőízület és környékének érzékenysége.
-
Reggeli hátfájás, alsó végtagokba sugárzó fájdalom.
-
Visszatérő hát- és derékfájdalom - már 20-30 éves korban.
A leggyakoribb irodai ártalmak
Irány az orvos!
Amennyiben ismerősek a felsorolt tünetek, vagy a családban már előfordult a betegség, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulnod. Szükség lesz egy gerincröntgenre,
illetve vérképet is csináltat majd az orvos. Amennyiben a gyanú
beigazolódik, fizikoterápiás kezelésre küld. Ez azért fontos, hogy a gerinc izmai megerősödjenek, az ízületek mozgékonyabbá váljanak, az ínszalagok pedig feszesebbek legyenek.
Súlyos esetben, ha csípőízületek fokozottan érintettek, mesterséges
ízület beültetését javasolhatja az orvos. Fájdalomcsillapító és a
gyulladásgátló készítményekre pedig szinte biztosan szükség lesz.
Ha az ülőmunka okozza
Amennyiben hátfájásod hátterében nem áll komolyabb betegség, csupán az ülőmunka felel a tünetért, akkor is jobb időben tenni ellene!
Kerüld el az ülőmunka okozta betegségeket!
Az egésznapos ülőmunka megterheli az ereket, ami számos egészségügyi probléma alapja lehet.
Készítette: Femina.hu
Kiegészítő kezelés és életmódváltás
Sajnos a Bechterew-kór az idő előrehaladtával mindinkább
kihathat a fizikai aktivitásra, illetve a munkavégzésre. Minél előbb
diagnosztizálják a betegséget, az időben elkezdett gyulladásgátló és
fizikoterápiás kezeléseknek köszönhetően annál jobbak a kilátások.
Sokat segíthet még a siacu, a tajcsi, de a meditáció is jótékony hatású
lehet. Akupunktúrás kezeléssel pedig enyhíthető a fájdalom.
Fontos, hogy napi rendszerességgel végezz testmozgást, így fenntarthatod a gerincoszlop és az ízületek mozgékonyságát. Bechterew-kór esetén az úszás a leginkább javasolt mozgásforma.
Mit tehetsz még?
-
Válassz kemény matracot az ágyadba!
-
Szabadulj meg az esetleges túlsúlyodtól!
-
Figyelj a helyes testtartásra mozgás és ülés közben is!
A betegség esetleges szövődményei
Hosszabb távon a Bechterew-kór a gerinc merevvé
válásához vezet, ami a hát meghajlását eredményezi. Amennyiben a nyak
is érintett, úgy súlyos mozgáskorlátozottsághoz vezet az állapot.
Sajnos további súlyos szövődményként fekélyes vastagbélgyulladás,
illetve Crohn-betegség is kialakulhat.
Kommentáld!