Nyugdíjas: A hátfájás csak az első tünet

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5639 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4882 db
  • Blogbejegyzések - 9088 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5639 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4882 db
  • Blogbejegyzések - 9088 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5639 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4882 db
  • Blogbejegyzések - 9088 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5639 fő
  • Képek - 7651 db
  • Videók - 4882 db
  • Blogbejegyzések - 9088 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Az alattomos Bechterew-kór csalhatatlan jelei

Talán csak az ülőmunka okozza, de érdemes utánajárni a tünetnek.

A latinul spondylitis ankylopoeticának - röviden SPA-nak - hívott betegség meglehetősen alattomosan jelentkezik. Hosszú éveken keresztül csupán bizonytalan, nem specifikus tüneteket produkál, így nehéz az azonosítása.

A hátfájdalom sokszor éjszaka vagy pihenéskor jelentkezik - talán ez az egyetlen többé-kevésbé tipikusnak mondható jel, amivel a betegség felhívja magára a figyelmet. Szerencsére nem túl gyakori, a lakosság körülbelül 0,5%-át érinti.

Mit kell tudnod a Bechterew-kórról?

A Bechterew-kór a gerincízületek gyulladásos betegsége, melynek következtében a test tartóoszlopa merevvé válik, időben elkezdett kezelés nélkül pedig akár össze is csontosodhat. A súlyos betegség elsősorban a húszas-harmincas éveikben járó knél alakul ki, ám a komolyabb tünetek csak jóval később jelentkeznek.

Jellemzően a gerincet érinti, ám csípő-, a térd- vagy a vállízületekre is kiterjedhet. Kialakulásának oka egyelőre az orvosok előtt is talány, de a családi halmozódást már megfigyelték. 

A Bechterew-kór tünetei
  • A gerinc fokozódó merevsége.
  • A csípőízület és környékének érzékenysége.
  • Reggeli hátfájás, alsó végtagokba sugárzó fájdalom.
  • Visszatérő hát- és derékfájdalom - már 20-30 éves korban.
A leggyakoribb irodai ártalmak
Irány az orvos!

Amennyiben ismerősek a felsorolt tünetek, vagy a családban már előfordult a betegség, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulnod. Szükség lesz egy gerincröntgenre, illetve vérképet is csináltat majd az orvos. Amennyiben a gyanú beigazolódik, fizikoterápiás kezelésre küld. Ez azért fontos, hogy a gerinc izmai megerősödjenek, az ízületek mozgékonyabbá váljanak, az ínszalagok pedig feszesebbek legyenek.

Súlyos esetben, ha csípőízületek fokozottan érintettek, mesterséges ízület beültetését javasolhatja az orvos. Fájdalomcsillapító és a gyulladásgátló készítményekre pedig szinte biztosan szükség lesz.

Ha az ülőmunka okozza

Amennyiben hátfájásod hátterében nem áll komolyabb betegség, csupán az ülőmunka felel a tünetért, akkor is jobb időben tenni ellene!

Kerüld el az ülőmunka okozta betegségeket!

Az egésznapos ülőmunka megterheli az ereket, ami számos egészségügyi probléma alapja lehet.

Készítette: Femina.hu
Kiegészítő kezelés és életmódváltás

Sajnos a Bechterew-kór az idő előrehaladtával mindinkább kihathat a fizikai aktivitásra, illetve a munkavégzésre. Minél előbb diagnosztizálják a betegséget, az időben elkezdett gyulladásgátló és fizikoterápiás kezeléseknek köszönhetően annál jobbak a kilátások. Sokat segíthet még a siacu, a tajcsi, de a meditáció is jótékony hatású lehet. Akupunktúrás kezeléssel pedig enyhíthető a fájdalom.

Fontos, hogy napi rendszerességgel végezz testmozgást, így fenntarthatod a gerincoszlop és az ízületek mozgékonyságát. Bechterew-kór esetén az úszás a leginkább javasolt mozgásforma.

Mit tehetsz még?
  • Válassz kemény matracot az ágyadba!
  • Szabadulj meg az esetleges túlsúlyodtól!
  • Figyelj a helyes testtartásra mozgás és ülés közben is!
A betegség esetleges szövődményei

Hosszabb távon a Bechterew-kór a gerinc merevvé válásához vezet, ami a hát meghajlását eredményezi. Amennyiben a nyak is érintett, úgy súlyos mozgáskorlátozottsághoz vezet az állapot. Sajnos további súlyos szövődményként fekélyes vastagbélgyulladás, illetve Crohn-betegség is kialakulhat.

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Káposzta János 11 órája új videót töltött fel:

Káposzta János 11 órája új videót töltött fel:

Káposzta János 4 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 4 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Vincze Péter Antal 1 hete új blogbejegyzést írt: A Hubertlaki tó

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu