Nyugdíjas: Nordick wolking 4 (kép)

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5640 fő
  • Képek - 7652 db
  • Videók - 4944 db
  • Blogbejegyzések - 9102 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5640 fő
  • Képek - 7652 db
  • Videók - 4944 db
  • Blogbejegyzések - 9102 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5640 fő
  • Képek - 7652 db
  • Videók - 4944 db
  • Blogbejegyzések - 9102 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Nyugdíjas Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Megismerhetsz több közösséget. Ajánlom figyelmedbe még http://www.eletetazeveknek.lapunk.hu/ honlapot.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 5640 fő
  • Képek - 7652 db
  • Videók - 4944 db
  • Blogbejegyzések - 9102 db
  • Fórumtémák - 58 db
  • Linkek - 385 db

Üdvözlettel,

Nyugdíjas Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.


Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

Nordick wolking 4

A sima gyalogláshoz képest az Nordic Walking 20%-kal több kalóriaégetéssel jár. Egy óra alatt átlagos tempóval pont 400 kalóriát égetünk el. Emellett a sport az egyik legjobb öregedésgátló szer a világon, amit a testre és lélekre gyakorolt hatása biztosít.

nordick wolking

Látta 133 ember.

Értékeld!

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Gyenge András üzente 8 éve

Már 1999-ben rácsodálkoztam a harmadik gericműtétem utáni hévizi rehabilitációs kezelésemkor,hogy idős külföldik - két kihúzható fém bottal a kezükben "vonatoznak". Hosszan figyeltem őket, mentek.- mint a gyorsvonat,- szorosan egymás után zárkózva,. Két kezük, botjaik jártak, mint a motolla....Kiderült,- Németek. Ezért a precízen koreografált mozgás, és a fegyelmezettség. A második körnél már volt köztük, aki nagyon szenvedni látszott menetelés közben....Másnap reggelire mentünk az étkezdébe, mikor láttuk a halottas kocsit. Délután is láttam őket, -akkor már az előző napi "szenvedő" volt elöl,- és egyel kevesebben voltak,- gyászszalaggal a ruhájukon. Lehet, hogy öregedés ellen véd, de én nem hiszem. Olyasmi ez, mint a "fittnesz" -annak is elhunyt fiatalon, szívinfarktusban a "papnője"....
Az előző "vezető reggelre virradóra elhunyt.....

Válasz

oberlander julianna üzente 8 éve

Ez igen ezt kel tenni öregedés ellen

Válasz

Ez történt a közösségben:

Káposzta János 1 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 1 napja új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Fontos az önfejlesztés

Gulybán Barnabásné 1 hete új blogbejegyzést írt: Hogyan vállalkozz online

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Káposzta János 1 hete új videót töltött fel:

Vincze Péter Antal 2 hete új blogbejegyzést írt: Mihály nap

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu